Главная / Posts tagged "осознанность"

осознанность

Дзен-состояние. Книга января 2022

Posted on by Андрей Донских
Дзен-состояние. Книга января 2022
Дзен-состояние. Книга января 2022 Продолжаю вести нашу рубрику "Книги месяца" и в наступившем 2022 году. Даже не берусь подсчитать, сколько за 3 года было прочитано книг и написано обзоров. А сколько еще будет! Вот только на днях закупился на сайте МИФа. Жду с нетерпением очередную посылку и освобождаю место на полке в книжном шкафу.     Оуэн О'Кейн. Десять минут до дзена. Счастье,...
Подробнее

Вся сила – во внимательности. Книга января 2021

Posted on by Андрей Донских
Вся сила - во внимательности. Книга января 2021 Какой объем информации получает наш мозг ежесекундно? Даже боюсь представить! Мы переживаем мгновение за мгновением, не успевая даже зафиксировать свое внимание на чем-то. Мы беспокоимся о прошлом и будущем. И совершенно упускаем настоящее. Ученые называют это состояние "пассивный режим работы мозга". Все это мешает нам расслабиться, жить в состоя...
Подробнее
Вверх